利用納豆克服糖尿病

K女士（六三歲）
經常感覺四肢麻痺、疼痛，尤其晚上疼痛加劇，甚至要服用止痛劑才能夠入眠。
症狀日益嚴重，擔心自己可能罹患風濕病或關節疾病。最後，決定到醫院做檢查，診斷結果是糖尿病併發感覺神經病變，血糖值比正常值高出許多。
我向來很少吃正餐，經常吃麵包打發一餐，這樣當然會造成營養失調。我遵照醫師的指示，減少鹽分和糖分的攝取量，口味盡量清淡，並且多吃蔬菜。
半年後做檢查，發現血糖值並沒有明顯的下降，手腳疼痛並未改善。除了止痛劑外，偶爾還要服用抗憂鬱劑，每天生活在疾病的恐懼中。
有一天，朋友建議我吃納豆，據說納豆對糖尿病有效。我決定一試，每天吃納豆。
一個月之後，血糖值下降，三個月後，恢復為正常值。手腳的疼痛大幅減輕了，身體恢復健康。