我負責公司的業務工作,經常應酣,作息不正常,也很少運動,過著菸酒不離手的生活。
自己也發現血壓偏高。於去年的有一天,感覺眼前經常出現如小蟲般的飛影,但瞬間又消失。後來情況更加嚴重,到眼科接受檢查,醫師診斷為視網膜病變,可能是糖尿病所致。
我的身材肥胖,血壓較高,自己也很擔心身體問題,因此,決定徹底的接受健康檢查。
檢查結果出爐,果然是糖尿病。醫師表示,病情一旦繼續惡化,可能會導致失明,必須要根本解決糖尿病的問題。
在經過一番掙扎後,決定向公司請長假,好好的接受治療。不但在飲食上做了改變,積極的攝取蔬菜,生活作息也力求正常。
三個月後,血糖值仍然維持在270左右,居高不下。這樣下去也不是辦法,所以決定另謀對策。
就在這時候,同事告訴我,他的父親就是和用納豆改善糖尿病,現在十分的健康。
我聽了很心動,雖然納豆不見得對每位患者都有效,但是仍然值得一試。
我透過那位同事幫我訂納豆營養食品,每天按時攝取。一個月後,接受定期檢查,結果血糖值下降到170O,令人振奮。三個月後,下降到正常值,,血壓也下降,眼底不再出血,擺脫失明的危機。