阻礙氧氣供給的主因

雖然氧氣對健康維持非常重要，然而現實中缺油許多阻礙氧氣供給的因素。
空氣本身的汙染就是其中一列。根據最近的研究，據說目前地球的空氣中二氧化碳的量正在加速的增加，如果如此持續下去，有朝一日地球上的生物體系降遭毀滅。
我們每天呼吸地球上的空氣，而且多數人都集中在空氣汙染特別嚴重的都市或其周邊地帶。
由於工廠的廢煙，汽車的廢氣，火山的噴火等使空氣的汙染越來越嚴重。同時，制造氧氣的綠樹減少，使清凈空氣增加的要素幾乎可以說已經蕩然無存。空氣不聽的遭到汙染，空氣汙染對我們人體造成直接影響的具體實例之一是，近年來罹患肺癌者有急速增加的趨勢。
當然，飲食生活也是阻礙氧氣供給的重大要因之一。
首先必須一提的是，連制造食品的工程本身基友問題。供給我們肉類食品的牛，豬，雞等幾乎都是生活在人工管裏下的環境，吃人工飼料而成長的。甚至海魚最近也多半利用池塘養殖。最近，養殖魚的突變，人工飼料中的抗生物質和金屬汙染等，已稱為媒體界憂慮的焦點。
為了促進成長並且預防害蟲或疾病的傷害，人工飼料當然混雜著各式各樣的化學藥品，而牛或魚等就是大口的進食這些飼料而成長的。雖然人類因此而獲得安定的肉品供給，但是，追根到底所進食的無非是灌了藥的肉品。
近年來，老饕者興起一股美食熱潮，連鴕鳥的肝臟等被當成稀世珍品而成為飲食的新寵。不過，這是用導管塞進鴕鳥的嘴巴硬灌食飼料，使其肝臟變得肥大，以人的疾病而言，雖然還不致於形成肝硬化，卻是患上脂肪肝的肝臟，而人卻興高采烈的大塊朵頤。
雖然這種肝臟料理難得一食，然而可以斷言其人體健康必定沒有好處。或許進食這些再不正常的工程中所制造的食品後會立即產生疾病，但是，如果從長期的眼光來看，其對人的健康絕對沒有益處，這也是問題的所在。
不僅是肉品如此，連蔬菜也有問題。
近年來所謂的科學耕種日漸發達，具有強力消除害蟲或疾病的肥料或噴灑藥劑相繼問世，農作物在這些化學品的全身沐浴下成長。
另外，溫室栽培的植物在微弱的日光和溫度安定的環境中成長，雖然比天地上的作物能更早一到兩個月成長，然後據說這些速成的栽培作物，在營養能力方面比農地上的作物差了許多。事實，吃在嘴裏也會發覺天地上的農作物和速成栽培的作物兩者的味道有極大的差距。
除了肉品，蔬菜之外，更嚴重的問題是速食品等加工食品。總而言之，帶有多量食品添加物的加工食品，結果只會造成細胞下缺氧的狀態。
由此而知，在我們的生活周遭的確實充斥著極多會毀害人體健康的因素。但是。我們卻很難逃離這樣的生活環境。
即使喝礦泉水，進食有機農耕地蔬菜，住在空氣新鮮的郊外，然而制藥不離開今日的地球，還是無法避免受害。而且，現實中若要這樣的生活，必須有極大的努力。同時，在經濟上可能必須付出相當可觀的代價。
所以，即使不情願卻只能將就這樣的生存環境。相反地，我們應該像從柏油路上的裂痕中冒出芽而堅強的成長雜草一樣，從不利的生活環境種激發強勁的生命力，在身體內制造足以祛除缺氧因素的能力。
首先必須要充分的飲食，運動與睡眠。當然，精神的健康也是重要的。有規律的日常生活是最重要的。如果還覺得有所不安的話，也可以用深海鮫魚肝油等可以攻擊氧氣的食品以維護健康。
人體每天會制造出焦作鯊烯的成分（主要是稱為皮脂的一部分）。但是，當然的飲食生活不正常或陷入不健康的狀態時，鯊烯的制造量會減少，相反的，若有正常的飲食生活時，人就不會那麽容易患疾病。換言之，這是表示疾病之源的氧氣供給堵塞，多半出於飲食生活絮亂。