平常的養生之道與鯊烯可永保健康

經由以上的說明，我們知道維護健康的根本在於從細胞均聲欠故遂，必埂提高細胞的活性化，亦即提高氧氣的供給能力，如此一來，既可抑止老化的速度，同時也較不易感染疾病。而且，也較能迅速地治癒傷口。
使細胞活性化的重點如下：
一避免陷入缺氧的狀態。
二飲食生活避免以肉類鴻中心，換言之，不要偏向於酸性食品群。
三日常的生活必須有規律。
四必須做這度的運動，要均衡地對肌肉及各器官給予刺激以健進其活性化。
這些事一點也不困難。只要勵行有規律的生活即可。
式蝕，忿災變不得的是如果服用鮫魚肝油精而治癒疾病後，又恢復以往不正常生活的行為。鮫魚肝油的確可促進健康治癒疾病，但是，它只不過是提高人體內原本具有的自然治癒力而已。