調合化學藥劑的藥品多半註明要在飯後三十分鐘內服用。為的是可和食物一起被人體所吸收，同時，如果胃內沒有食物的消化，藥物的作用會傷害到胃壁。
可以溶解任何食品的胃黏膜壁是受到藥物的傷害，可見藥物的作用極為強烈，也許藥效不強就無法發揮效果吧。雖然具有療效，但是副作用也強。
不過，深海鮫魚肝油卻最適合空腹時服用。
「肚子餓了。」
當感到饑腸輓轅時，是服用深海鮫魚肝油的最佳時機。為何空腹時最好呢？因為，它不但不會傷害胃壁，空腹時胃的吸收力最強。如果和食物混雜在一起，被消化吸收時則必須和其他的成分併行。但是，如果胃內只有深海鮫魚肝油，胃壁只吸收鯊烯並且能有效地運送到血液中。
不僅是口服，即使是塗抹在手臂上也會被皮膚吸收。這一點將在第四章美容作用中作詳細說明。不過，從皮膚細胞中含有最多量鯊烯的事實看來，當然可以想見其被吸收率一定不低。
臨床上也有許多因深海鮫魚肝油而治癒疾病的例子。譬如腰痛、屑酸、跌打損傷、頭痛等因服用深海鮫魚肝油而治癒的病例。
它也適合燙傷、曬傷，當然也是美容上不可或缺的聖品。
鮫魚盱油不僅可以飲用（或吃），亦可塗抹。
分類: 養生知識
『本草綱目』中也有深海鮫魚肝油的記載
『本草綱目』被稱為是漢藥的聖典。據說是中國明朝時代李時珍所編著，傳聞是在1607年流傳到日本。
『本草綱目』中詳細地介紹有關健康的漢藥種類，而在卷四十四中有長達四頁的篇幅，記載著有關鮫魚的事。說含有鯊烯的鮫魚肝臟具有解毒劑的效果，由此可見，早在明朝的時代（十四世紀）鮫魚的肝油就已備受矚目。事實上，李時珍在著作該書時，深海鮫魚肝油已為世人所用。所以，如此可知深海鮫魚肝油精在古老時代，就已經是相當活躍的藥品。
在日本的江護時代末期，一名叫做小野蘭山的人著述了一本可謂日本版的漢藥聖典『本草綱目啟蒙』。
其中更有長達 八頁的篇幅記載著鮫魚的內容。其中當然也提到肝油，上面記載著「肝大而油多、北土以之為燈油」。
而與漢藥毫無關連的『太平記』中也提到「用鮫魚皮所製成的刀柄」，雖然無法判定當時肝油是否做為藥品使用，不過，鮫魚皮似乎還有點用處。
而近年來不斷地進行化學上的研究，同時大學等研究機關也漸漸地證實了深海鮫魚肝油所具有的神奇效果。
但是，深海鮫魚肝油仍有許多不解之謎。不過，我們已經確定深海鮫魚肝油精可恢復人體的健康，使人變得精神飽滿。
體內毒素傾洩而出的「暝眩反應」
常有人間：鮫魚肝油真的沒有副作用嗎？深海鮫魚肝油精是口服液，如果使用過多仍然有弊醫。
從利用大黑鼠( rat )所做的生物實驗來推測，如果人一天服用一瓶一公升量的鮫魚肝油時，會陷入極為危險的狀態。但是，以常識而書這是不可能的，因為，一天頂多飲用數十∞即夠了。而且，從吸收的能力來看，大量服用並無好處。
因為，無法被吸收的鮫魚肝油精會同糞便一起排出體外，這些多餘的深海鮫魚肝油精等於是浪費。
「會不會吃太多了……」
如果有這種疑慮的人，在排便後可觀察一下便器。過食的深海鮫魚肝油會變成油泡浮在水面。
每個人吸收深海鮫魚肝油的能力各有差別，因此，不妨觀察便器以找出適合自己本身的分量。
另外，會出現和所謂的副作用極為類似均「瞑眩反應」的現象。這是身體將要回復健康時，排出體內有害物質所產生的現象。有些人因為不懂得身體的生理作用而誤以為是產生了副作用。
會懷疑「真的沒有副作用嗎？」的人，多半有過一、兩次暝眩反應的經驗。其症狀仿彿是胃弱、胃不好而大量服用深海鮫魚肝油精想使它強壯，反而會使胃部感到疼痛一樣。這些症狀多半出現在當事者體內最脆弱的部分。
有些人為了使皮膚滑潤而服用深海鮫魚肝油精，結果長出了一堆疹子——這時乃是因為皮膚裡所積存的有害物質，因為細胞的機能變得活潑而被排出體外的結果所產生的現象。
所以，暝眩現象反而是好的。這正表示體內已經變得清淨。不過，並非每個人都會出現這種反應。因為，身體較健康的人，體內的毒素會變成尿，汗水排泄出去。而服用鮫魚肝油者多半是這種情況。
羞人恩要整理淩亂而汙穢的房間時，必須先清除秀塌裏斤u：要的東西，如果被清理的物品較少，只要裝在塑膠袋裡丟棄在固定的場所就行了。但是，如果有塑膠袋裝不下的大型垃圾或垃圾太多時，只好拆開窗戶把垃圾丟出戶外。
可以化成尿水或汗水排出體外的物質，仿彿是用塑膠袋捨棄垃圾的類型，而出現暝眩反應以排出毒素的，可以說是拆開窗戶丟出戶外的類型。
接著再來看鮫魚肝油能治癒何種疾病，對症狀會發揮什麼樣的效果。
食用深海鮫魚肝油精才是嶄新的藥物概念「 Adabutogen」
「 Adabutogen」，我想各位大概對這個語詞不熟悉吧。剛才提到了東洋與西洋對疾病在概念上的不同，事實上近年來西洋醫學界也漸漸產生了「意識革命」，而「 Adabutogen」這個醫學用語正確實地表明了這個時尚。
這個語詞是泛指東洋醫學的藥品具有三：
一副作用極低、
二不僅使效果達到了特定的臟器、器官，也能促使全身健康、
三即使不用再服用藥品，也能使身體正常地發揮機能——等特性。
一的情況是理所當然的，而二的「效果遞佈全身，促進健康」是西洋醫學從未有過的觀點。
何以提出二的特點呢？這乃是因為近年來產生疾病的原因呈多樣化，譬如壓力、過勞、精神不安等。以胃潰瘍為例，多半是因身乙壓力過重所造成的。如果產生胃病而服用胃藥或把胃割除，這並非真正地在治療疾病。如果無法強化全身使身體健壯（當然，也包含精神面）則無法使人獲得真正的健康——西洋醫學終於察覺鼬東洋醫學的真髓。
同時，③的身體本身的健康大概也是基於「人本來具備著自然療癒能力，並不需要藥物」的思想吧。被稱為醫學之砠的畢勃克拉提斯曾說，，
「治療疾病的是自然。」
醫療的原點必須回溯到這裡。
而深海鮫魚肝油精最忠實地遵守醫療的原點。換書之，它是從細胞的層次建立人體的健康，因此，能充分地滿足前違一二三的條件。
雖然深海鮫魚肝油並不是醫療品，然而，卻似乎充分地符合目前西洋所標榜的，嶄新醫療傾向的代名詞「 Adabutogen」。
而歐美各國也非常重視深海鮫魚肝油，同時也認同其醫學上的效果。
日本對深海鮫魚肝油精的研究，不論在化粧品、潤滑油、健康食品等範疇上都高居世界首位。至於從石油所精製加工的人造鯊烯的研究也首屆一指。
今後，如果歐美的「 Adabutogen -l的概念廣為推廣的話，深海鮫魚肝油將比現在更受到好評。
「治病的藥就是下藥」這是真的嗎
東洋醫學和西洋醫學因為對於治療和疾病的根本觀念不同，所以，經常被做為對比。
西洋醫學的思想是，「切除不良的部分」 「利用文明的力量，亦即藥品，以科學的智慧抑制疾病」。
但是，東洋的醫學卻有異議。
所謂「疾病由氣生」，東洋醫學認為氣是疾病的根源，藉由維持全身的健康才能治癒疾病。
例如，當胃部發生潰瘍時，若是西洋醫學的思想則會以「藥品治病」或「動手術」。相反地，若是依東洋醫學的理念，會利用「飲食療法」或「消除血液汙濁」等方式，從根本著手以治癒疾病。
東洋醫學自古就有一句話說「治病的藥品下藥」，並且警告說：「頭痛時一吃就見效的藥並非真藥。」換言之，束洋醫學的思想是在「治癒疾病」之前，最重要的是「治療身體」一「矯正飲食生活從根本上強壯身體。」
而鮫魚肝油精對身體的作用極具「東洋醫學性」。
筆者再三地強調，深海鮫魚肝油精事實上幾乎沒有具備醫藥上的功效。不過，當藉由皮膚或消化器官為人體所吸收後，會產生具有使氧氣供給活性化的機能。這個機能可促進細胞活性化，塑造健康的身體。尤其是染患疾病的部位多半是「缺氧細胞」，因此，鮫魚盱油精的氧氣供給作用極具效果。
與其說是對疾病產生特別的療效，毋寧是使每個細胞恢復健康，而促成全身的健康，治癒疾病只是其結果。由此可見，深海鮫魚肝油精和治癒疾病並無直接的關系。其聞存在著「氧氣」 「細胞」等的中介者。
鮫魚肝油精只是一種結合炭素陽水素的化合物，其機能追根究柢就是供給氧氣。不過，正由於這乃是促進細胞活性化最大的原動力。因此，，結果卻獲得了極廣泛「疾病治療」效應。
不僅對癌症有療效，也包括胃腸病、精神安定、自律神經、痔、燙傷及美容等，幾乎可以說「任何治不好的疑雜症」全部可依鮫魚肝油精而得到改善。
而且，並沒有所謂的「副作用」。這本來就是理所當然的。因為，它原本就是我們人體內所不停製造的物質之一。
在西洋醫學上也會以化學、人工的方式製造賀爾蒙劑等體內所生成的物質，並廣泛利用在藥劑上。不過，其多半具有強烈的副作用。因為，人類的身體結構非常微妙而均衡，尤其是賀爾蒙多半在體內或自然生成時通常有正面作用與負面作用等兩種性質。即使無法正確斷定到底是正或負的作用，但是類似的作用必定會呈現出來。
常聽人說，雖然治癒了重病，然而身體卻因為藥物的副作用而產生了許多小疾病。這是因為雖然治癒了疾病卻無法治癒身體所致。
深海鮫魚肝油是藥還是食品
日本衛生署規定「健康食品不可強調其功能」。
如果是衛生署所認可的藥品，在商標上可以堂而皇之地標示「具有治療效果」，但是，由於健康食品並非藥品，並不可以作有治療疾病的宣障。
但是，這也是理所當然的事。因為，食品畢竟是食品，只是因為對健康有益而稱為「健康食品」。有許多是我們平常進食的東西，所以，並不須要像藥品一樣特別地標示「具有oo效果」。
至於深海鮫魚肝油也不是藥品，但是，雖然它也像一般健康食品一樣能食用，也可以塗抹在皮膚上。同時它並不可口（無臭，仿彿是沒有味道的麻油）。所以，也很難說是一種食品。
既不是藥品也不是食品，那麼，鮫魚肝油是什麼呢？
深海鲛魚肝油就是鮫魚肝油。可以說是超乎藥品或食品之外的東西。總而言之，是非常適合我們人體，對人體相當有助益的液體。
平常的養生之道與鯊烯可永保健康
經由以上的說明，我們知道維護健康的根本在於從細胞均聲欠故遂，必埂提高細胞的活性化，亦即提高氧氣的供給能力，如此一來，既可抑止老化的速度，同時也較不易感染疾病。而且，也較能迅速地治癒傷口。
使細胞活性化的重點如下：
一避免陷入缺氧的狀態。
二飲食生活避免以肉類鴻中心，換言之，不要偏向於酸性食品群。
三日常的生活必須有規律。
四必須做這度的運動，要均衡地對肌肉及各器官給予刺激以健進其活性化。
這些事一點也不困難。只要勵行有規律的生活即可。
式蝕，忿災變不得的是如果服用鮫魚肝油精而治癒疾病後，又恢復以往不正常生活的行為。鮫魚肝油的確可促進健康治癒疾病，但是，它只不過是提高人體內原本具有的自然治癒力而已。
從細胞的氧氣消耗量可得知健康與老化的程度
年老之後呼吸數會減少——這是一種常識。不過，其原因不外乎是由於細胞本身的氧氣消耗量減少的緣故。
正確地說乃是細胞的新陳代謝變得遲鈍。同時，新生的細胞越來越少。已經不需要多量的氧氣，所以呼吸數也減少——這是理所當然的生理現象。
所謂的「最大氧氣攝取量」是指一分鐘內最多可吸收多少氧氣的數值。換句話說，這個數值越多越表示這個身體越能活潑地運動。這是俗話所說的「體力」。
以二十、二十五歲的男性而書，大約53ML（相當體重一公斤）。這是最高的數值，以後隨著年齡的增長，最大氧氣攝取量會漸漸減少。到了四十歲然後減底二成，五十歲減低約四成。當然，這是一般性的數值，有極大的個人差異。中年以後若能做適度的運動並有規律的飲食生活，這個數值不會減低太多。
最大氧氣攝取減低的原因之一是心肺機能減弱，不過，基本上還是細胞本身的愛化。因為，細胞已經老化了。即使加緊輸送氧氣救援，細胞本身也無法迅速地給予吸收並轉換為活動熱能。
有氧運動之所以有助健康，乃是除了適度地活動筋骨以提高心肺機能之外，也能促進細胞的活性化。所以，真正的有氧運動應配合個人的體力做均衡的運動，不但是肌肉，連各臟器也應同樣地給予刺激，以促進全身細胞活性化。
茌這一方面，即使不刻意地進行有氧運動，只要飲用或塗抹鯊烯，同樣也能使人體自然地增加吸人為氧氣量。如果染患疾病（也包含癌）時，在傷口或患部周圍需要有更多的氧氣，因為，人體為了回復健康會產生肉芽作用、殺菌作用及血液的循環等修護工程。染患疾病或受傷時並無法再做有氧運動。正因為如此更需要藉由鯊烯以「供給氧氣」。
人體內為何會有鯊烯
無庸置疑地，氧氣、細胞及鯊烯這三者之間的關系非常密切。
細胞為了促進活性化必須要有氧氣，而鯊烯能夠幫助血液提供細胞多量的氧氣，其中的關系密切相連。
為何人體內會有鯊烯？其形成的過程如何呢？這仍然是未解之謎。不過，唯一能確定的是它確實存在人體內。
總而書之，細胞吸收氧氣後會產生細胞活動所必要的高熱能物質「A T P」( Adenosine triphosphate )，細胞才能充分地發揮其機能。
人是在充滿著豐富氧氣的地上生活。但是，氧氣的供給現象卻令人有想像不到的結構。
氧氣由肺部吸入人體，正確地說，呈小型袋狀組織的肺胞才是吸收氧氣的主角。不過，它小得只有約十分之一釐米而已。大概只利用顯微鏡才約略看得見。
同時，肺胞覆蓋在只有一萬分之二釐米的薄膜下，這些肺泡間還密佈著千分之一釐米以下的極小毛細管。
肺部就是聚集約三、五億個肺胞而發揮其機能。
附帶一提的是，若把遍佈在肺部的毛綑管連接起來，大概長約160公裏。在小小的胸腔裡竟然有這麼大而複雜的組織。
但是，即使有這麼嚴密的組織仍然無法充分地供給人體所必須的氧氣。我們只要稍微運動一下就必須大口地呼吸，以吸收更多量的氧氣，同時，心臟的鼓動會變快，為的是利用血液把氧氣儘遼送到身體各部位。當運動過度時，腦筋會變成一片空白或感到昏眩，這種狀況與其說是疲勞，毋寧是因為肌肉等急劇地銷耗氧氣而使腦細胞暫時地陷入缺氧狀態。
除了肺之外，皮膚也可以做微量的呼吸。當然，人並無法像青蛙等兩棲類進行皮膚呼吸以維持生命。
不過，人體的皮膚也進行呼吸作用卻是有其必要性的。有趣的是，皮膚細胞（主要是皮下脂肪的部分）含有多量供給氧氣所不可或缺的鯊烯。
受鯊烯影響最大的是腦
氧氣對細胞活動的重要性已不須贅書，同時，如前所南地，身體所有細胞中消耗氧氣最多的是腦。
腦極為敏感，能迅速反應缺氧的狀態。譬如，據說打哈欠也是表示腦部缺氧的自律神經的功能，而覺得「呼吸困難」也是反應缺氧的一種自覺癥狀。
當人體陷入急性缺氧的狀態時，手腳會產生痙攣或引起思考機能或意識的麻庳。譬如，一氧化碳中毒時，由於缺氧會使大腦皮脂受到傷害，因腦細胞的壞死從「腦死」的狀態變成肉體的死亡。慢性的缺氧也不能忽視，常會引起運動障礙或自律神經和精神的異常。
腦是人體中最精密的部分，若發生缺氧狀態會造成異常。。其影響二疋會造成身體機能上的障礙。
氧氣和腦細胞的關系非常密切，所以，從這一點看來，鯊烯的氧氣供給作用首先會呈現在腦部。
常聽人說，服用深海鮫魚精後覺得視力轉好，或視線模糊的眼睛恢復正常，這也許是視神經細胞的機能恢復正常或變得活潑的緣故吧（這和腦細胞也有關連，不過，應該是身體中最消耗氧氣的細胞群的視神經細胞所顯現的成果。這是值得深入探討的資料）。
從血液循環的流程亦可以發現腦是多麼的重要。血液由靜脈—-心臟—-肺（再次變成含有豐富氧氣的血液）—–心臟——在人體中循環。其中由心臟送出的血液最早到塞掏鄒位當然是腦，而且是不繞旁門走道地直接運送到腦。
同時，對胃、腸所吸收的鯊烯會製造出含有豐富氧氣的血液，以提高腦細胞的機能。當然，鯊烯的功能也會對腦以外的細胞提供助益。不過，最早呈現出效果的是臘細胞。
譬如，勉強自己抽不會抽的香煙時，幾乎在抽頭一口的同時頭腦會覺得昏眩。那是香煙所含有的尼古丁、一氧化碳等有刺激性的物質或造成血管收縮的物質一進入肺部二、三秒中後，道即到達腦細胞，而以昏眩的自覺癥狀呈現出來，從這一點看來，不難明白腦的反應是多麼地靈敏了。
由此可見「服用鯊烯之後視力轉好了」這只不過是鯊烯效果的冰山一角而已。
由此，我們很輕易地就能發現它事實上能夠促進全體腦細胞的活性化，對自律紳經等也會造成影響。
