舒緩C肝藥物強烈的副作用 O先生（六五歲）
我是一名C肝患者，三十年前因為車禍而接受輸血，結果感染了C型肝炎。
多年來，C型肝炎不曾發作，直到前年的某一天，感覺食慾不振，出現噁心、嘔吐的现象。
到醫院做檢查，醫師說我的肝功能指數異常的高，再這樣下去，恐怕會演變成肝硬化或肝癌。
原來我已經罹患嚴重的肝炎了。為了避免症狀惡化，接受注射干擾素的治療。然而，似乎出現了副作用，全身無力、掉髮、沒有食慾，整個人瘦了一大圈。
到底該不該繼續接受治療呢？我開始認真的思考這個問題。不治療的話，可能會引發癌症，但是要治療，又得繼續飽受後遺症的折磨。
正在無計可施之際，昔日好友送我納豆營養食品。據說他的親戚就是拜納豆之賜治好了肝炎。
事到如今，也只能聽天由命了。我耐心的吃納豆二個月，有一天，妻子突然告訴我：「你好像不再掉髮了！」
事實上，早在幾天前，我也發現到這件事，而且感覺體力變好。為了加以確認，於是到醫院接受檢查。
檢查結果令醫師難以置信，因為肝炎病毒似乎已經停止活動了，血壓也恢復正常，能夠暫時擺脫肝癌的危機。
標籤: 納豆
二個月内擺脫糖尿病的症狀
納豆讓我免於失明的痛苦
我負責公司的業務工作，經常應酣，作息不正常，也很少運動，過著菸酒不離手的生活。
自己也發現血壓偏高。於去年的有一天，感覺眼前經常出現如小蟲般的飛影，但瞬間又消失。後來情況更加嚴重，到眼科接受檢查，醫師診斷為視網膜病變，可能是糖尿病所致。
我的身材肥胖，血壓較高，自己也很擔心身體問題，因此，決定徹底的接受健康檢查。
檢查結果出爐，果然是糖尿病。醫師表示，病情一旦繼續惡化，可能會導致失明，必須要根本解決糖尿病的問題。
在經過一番掙扎後，決定向公司請長假，好好的接受治療。不但在飲食上做了改變，積極的攝取蔬菜，生活作息也力求正常。
三個月後，血糖值仍然維持在270左右，居高不下。這樣下去也不是辦法，所以決定另謀對策。
就在這時候，同事告訴我，他的父親就是和用納豆改善糖尿病，現在十分的健康。
我聽了很心動，雖然納豆不見得對每位患者都有效，但是仍然值得一試。
我透過那位同事幫我訂納豆營養食品，每天按時攝取。一個月後，接受定期檢查，結果血糖值下降到170O，令人振奮。三個月後，下降到正常值，，血壓也下降，眼底不再出血，擺脫失明的危機。
納豆的效果太神奇了
擺脫難纏的糖尿病
平常生活穩定，雖然工作忙碌，卻也不會感覺十分勞累。
前些日子，開始感覺四肢無力，精神不振，體重驟減。內心感到不安而到醫院做檢查。
診斷結果是糖尿病，血糖值高達 100，同時有高血壓的毛病，讓我深受打擊。
我告訴醫師，自己經常吃特定種類的水果，飲食習慣還算正常，不過，十年前因為懷孕而罹患妊娠糖尿病。
醫師認為，就算生完孩子後復原，但也算是好發高血壓的高危險群。根本方法還是要從飲食方面著手。要攝取多種類的蔬果，少喝加糖的果汁。
同事知道我有糖尿病的苦惱，立刻推薦我攝取納豆。聽說納豆富含各種營養素，不少糖尿病患者都利用納豆 改善症狀。
連續攝取納豆三個月後，到醫院做檢查。醫師驚訝的說：「血糖值恢復到120，幾近於正常值，恭喜妳。」
這樣的結果，令我開心不已，也建議為糖尿病、高血壓等慢性病所苦的人嘗試吃納豆。
拜納豆之賜免於承受洗腎的痛苦
婚後生下雨個孩子，為了專心照顧孩子，決定辭去工作。我經常慢跑，擁有不易發胖的體質，
飲食方面，特別愛吃甜食。有一陣子，溼暂]偈，沒做什麼家事卻疲累不堪，整天都處於嗜睡狀態中，怎麼睡也睡不飽。
到醫院做檢查，醫師診斷為糖尿病，血糖值高達240，同時有腎臟方面的毛病。
我的父親也是糖尿病患者，或許我的糖尿病是來自遺傳。糖尿病所引起的腎臟病，多半是屬於較後期的腎臟病變，必須馬上抑制病情，否則就得洗腎。
我開始住院接受治療，也控制鹽分和熱量的攝取，但是，血糖值始終降不下來，令我憂乙忡忡。
丈夫看到雜誌上介紹納豆的效用，建議我不妨嘗試看看。雖然並未抱持太大的希望，但仍然耐心的每天攝取納豆。
一個半月後，血糖值明顯的下降，二個月後，恢復為正常值，不再出現尿蛋白。醫師說：「看來可以完全擺脫洗腎的命運了。」
利用納豆克服糖尿病
K女士（六三歲）
經常感覺四肢麻痺、疼痛，尤其晚上疼痛加劇，甚至要服用止痛劑才能夠入眠。
症狀日益嚴重，擔心自己可能罹患風濕病或關節疾病。最後，決定到醫院做檢查，診斷結果是糖尿病併發感覺神經病變，血糖值比正常值高出許多。
我向來很少吃正餐，經常吃麵包打發一餐，這樣當然會造成營養失調。我遵照醫師的指示，減少鹽分和糖分的攝取量，口味盡量清淡，並且多吃蔬菜。
半年後做檢查，發現血糖值並沒有明顯的下降，手腳疼痛並未改善。除了止痛劑外，偶爾還要服用抗憂鬱劑，每天生活在疾病的恐懼中。
有一天，朋友建議我吃納豆，據說納豆對糖尿病有效。我決定一試，每天吃納豆。
一個月之後，血糖值下降，三個月後，恢復為正常值。手腳的疼痛大幅減輕了，身體恢復健康。
糖尿病患者
納豆助我逃過截肢的厄運 A先生（五十歲）
某日在河堤散步，不小，）跌了一跤，腳躁受傷，流血不止。到附近的醫院縫合傷口，但是久久不癒。
傷口經常滲血、出膿，搞得我心神不寧，於是決定到大醫院接受診治。醫師說，這是因為糖尿病而併發足部病變。
傷口遲遲不癒，一旦感染部位擴大到肌腱或骨骼，恐怕得面臨截肢的命運。
我立刻住院接受治療，使用降血糖劑，同時實行食物療法。三週後，血糖值略降，但是，之後毫無進展。
後來，接受朋友的建議攝取納豆。連續吃了二個月後，血糖值恢復為正常值，暫時擺脫截肢的危機。
此外，血壓也下降，各種不良症狀逐一消失。相信持續攝取納豆，一定能大幅改善糖尿病。
長期吃納豆能改善視網膜中央靜脈閉鎖症
所謂的視網膜中央靜脈閉鎖症，是指視網膜靜脈匯集而成的中央靜哌，由於血管阻塞而發病。視網膜中央靜脈閉鎖症是會造成眼底出血的主要疾病。
因為血栓而造成中央靜脈阻塞時，視網膜的靜脈會變粗、扭曲，引起出血和浮腫的現象。
許多罹患視網膜中央靜脈閉鎖症的中老年人，長期攝取納豆後，治癒疾病。
日本倉敷藝術科學大學的須見洋行教授，發現納豆中含有能夠溶解血栓的酵素納豆激酶。後來，很多眼科醫師會建議病人攝取納豆以提高治療效果。
要治癒視網膜中央閉鎖症並不容易，在服藥的同時，最好積極攝取納豆。
很多病例顯示，配合藥物經常攝取納豆，能夠去除眼底出血的症狀，改善眼底靜脈阻塞，甚至恢復視力。
納豆能夠有效的治療眼睛疾病，為了維護眼睛的健康，中老年人要經常攝取納豆。根據須見洋行教授的研究，大顆納豆的納豆激酶活性最高，因此，最好選擇大顆納豆食用。
納豆激酶的溶解血栓作用，一旦加熱到70℃以上，其作用會遭到破壞，所以要避免過度加熱。|
孕婦要積極摄取納豆
在日本，自古以來就流傳孕婦於產前二過吃納豆的習俗。最近，醫學上也證明，納豆中所含的維他命K和一般蔬菜的維他命K不同，容易通過胎盤讓胎儿吸收。
但是，剐出生的嬰兒，在三天內缺乏使血液凝固的能力，處於危險期，所以，醫師會在嬰兒出生前讓產婦服用維他命K，使其進入嬰兒體內，防止在這段時間內發生出血不止的危險。
新生兒缺乏維他命K，會導致新生兒黑糞症。另外，出生一、二個月後餵食母乳的嬰兒，容易因為缺乏維他命K而引起顱內出血。
日本秋田大學婦產科的真木正博教授等人，發表研究報告指出，納豆與新生兒黑糞症的發病有密切關係。
以日本為例，調查東部與西部地區新生兒黑糞症的發病率，結果顯示，東部較低，西部較高。真木教授認為原因之一是，日本東部居民的納豆攝取量多於西部居民，因此建議孕婦、尤其在產前要多吃納豆。
